نیروانا: رسانه آموزشی، خبری، علمی، تفریحی و فرهنگی
23 آهنگ جذاب و ترند برای ورزش در شب!
بهترین زمان برای ورزش کردن سال‌هاست که بحث داغی در بین علاقه مندان به تناسب اندام بوده است. کسانی هستند که تاکید دارند روال های صبح زود بهتر است، برخی می‌گویند در عصر باید ورزش کرد و برخی دیگر هم جغدهای شب هستند و علاقه به ورزش در شب دارند!
لیست آهنگ های ورزش در شب
ورزش کردن در شب مزایای واضحی دارد: می‌توانید خستگی را از روز خارج کنید. اگر عموماً آدم صبحگاهی نیستید، ممکن است انرژی بیشتری داشته باشید و شما می توانید تمرین خود را با این احساس که روز تمام شده است (به جای اینکه فقط شروع کنید) تمام کنید. اگر دقیقاً می‌دانید در مورد چه چیزی صحبت می‌کنم و از ورزش بعد از ساعت کاری رضایت خاصی کسب می‌کنید (یا فقط در شیفتی کار می‌کنید که چاره دیگری برای شما باقی نمی‌گذارد)، لیست پخش این آهنگ‌ها در نیروانا برای شما مناسب است. آهنگ‌های اینجا دارای ضرب‌های رویایی، اشاره‌های فراوان به فرارهای شبانه هستند و البته همیشه با ضرب آهنگی پشتیبانی می‌شوند که شما را به حرکت وادار می‌کند. پس با آهنگ‌هایی مانند «احساسات آخر شب» از مارک رونسون و لیکه لی، «XXX» از کیم پتراس و «عشق گمشده» از مک میلر آماده باشید. همچنین ریمیکس هایی از Ellie Goulding، Tame Impala و Doja Cat وجود دارد. چند آهنگ در انتهای این لیست که به شما کمک می کند تا احساس آرامش کنید: “Nights” از Frank Ocean و “Bedroom” از Litany.
بنابراین لپ‌تاپ‌تان را برای روز ببندید، کفش‌های کتانی‌تان را به پا کنید و اجازه دهید این آهنگ‌ها به کارهای روزمره شبانه‌تان کمک کنند:
- «احساسات آخر شب» اثر مارک رونسون. لیکه لی
- «شبح» اثر جاستین بیبر
- «لگد، فشار» اثر لوپه فیاسکو
- “حرف زدن در اواخر شب” نوشته هری استایلز
- «دختر خودت باش» اثر تدرا موزس، کایترانادا
- “Borderline” اثر Tame Impala
- “یک شروع کاملا جدید” توسط Davidplayz360
- “خیابانها – ریمیکس افشا” توسط Doja Cat
- «Starboy» اثر The Weekend، Daft Punk
- “چراغ ها – نسخه سریع” توسط الی گولدینگ، رادیو سرعت
- “XXX” از کیم پتراس
- «درهم شکستن فوری» اثر دافت پانک. جولیان کازابلانکا
- “زندگی” اثر رومی
- “Waves – Tame Impala Remix” اثر میگل
- “فاصله” توسط کیک
- «رقص برای تو» اثر امپراطور
- «عشق گمشده» نوشته مک میلر، تله خلق و خو
- «سلام» اثر جاش فاج
- «فریلنسر» اثر تورو و موی
- “Redbone” اثر چایلدیش گامبینو
- “حالت جدید” توسط کید کودی
- “شب ها” ساخته فرانک اوشن
- «اتاق خواب» نوشته لیتانی
امیدواریم که یک ورزش دلچسب و انرژی‌بخش داشته باشید و تمامی خستگی‌های روز را از تن به در کنید!
