نیروانا: رسانه آموزشی، خبری، علمی، تفریحی و فرهنگی
بهترین خوراکی ها برای آلودگی هوا که از بیماری جلوگیری میکنند!
آلودگی به ویژه در شهرهای شلوغ و صنعتی تبدیل به یک دغدغه شده است و سبب تعطیلی مدارس و شرکتها میشود. در این میان مصرف بهترین خوراکی ها در زمان آلودگی هوا میتواند از اتبلا به بیماری جلوگیری کند و ریهها را از هوای آلوده پاکیزه نماید. پس با رسانه نیروانا برای آشنایی با این خوراکیها همراه شوید. بهترین خوراکی ها برای آلودگی هوا در این بخش با میوهها، نوشیدنیها، دمنوشها و مواد غذایی که کاهش اثرات آلودگی هوا را به دنبال دارند، آشنا میشوید: کلم بروکلی، بهترین خوراکی در زمان آلودگی هوا این کلم های سبز می توانند در مبارزه با آلودگی هوا معجزه کنند. یک مطالعه نشان داد افرادی که کلم بروکلی را در رژیم غذایی خود مصرف می کردند، سموم مرتبط با آلودگی هوا را دفع کردند. بروکلی حاوی سولفورافان است؛ یک ترکیب ضد سرطان که به دفع بنزن از بدن کمک می کند. بنزن متعلق به…
